在日常呵护双手的时候，我们常常会涂抹护手霜，而如果在这个过程中加入一系列的动作，那不仅能使手部肌肉得到彻底放松，还能有效缓解手部皮肤的压力。
首先，在双手上均匀地涂抹适量护手霜。接着，用一只手稳稳地握住另一只手的手腕，轻轻向前挤压按摩，力度一定要适中，让手腕充分感受到舒缓的力量，每只手都重复这个动作十次。
然后，一只手紧紧抓住另一只手的虎口处，按照顺时针和逆时针方向交替打圈按摩，用心感受虎口处肌肉的放松，每只手同样重复十次。
再接着，将双手手掌平摊，从手腕处开始，在掌心以缓慢且匀速的节奏打圈按摩，注意要全面覆盖掌心，每只手重复十次。
接下来，一只手自然放松，另一只手用两根手指夹住这只手的手指，从指根向指尖方向，以轻柔的力度慢慢按摩，精心呵护每一根手指，每根手指都要重复两次。
最后，再次重复第一个动作，让手部在这一系列按摩之后，享受整体的放松，沉浸在舒适宁静之中。只要坚持定期进行这样的美手按摩，你就会惊喜地发现，双手会变得更加柔软细腻、线条优美，焕发出迷人的光彩。
