首先，让我们来了解一下指甲的组成以及它们的结构。
我们的指甲几乎全部由角蛋白组成，含有少量的维生素、金属盐、脂肪、水及氨基酸。缺水的指甲极易变得干燥脆弱，柔软且富有弹性的指甲通常有较高的含水量，水分接近18%。从结构上来说，指甲又可以被细分为以下几部分:甲母(生长层)、甲板(真实指甲)、指甲后缘和甲床。
甲板由三部分组成。
甲根:指甲的最底层，在半月区可见。
指甲体:中部、粉红色的指甲部分，
甲尖:指甲自由、突出的部分。由于甲板不断往外生长，所以甲尖与甲床不连接在指甲的专业术语中，包裹着甲尖的弯曲的线条叫“微笑线”指甲后缘是折叠的角质层，覆盖甲床的边缘和指甲的基础即甲根。甲床是由真皮组织构成的，里面分布着神经和血管。
常见问题和几个实用小帮助(如脆弱易断指甲、指甲生长缓慢等)
从指甲可以看出一个人的身体是否健康。
指甲油可以帮助我们掩盖指甲上的一些缺点，但是我们不应该忽视指甲上一些细微的变化。治疗比单纯掩盖要好得多。健康的指甲强壮，表面光滑平整，且呈现出均匀的亮粉色。
脆弱易断的指甲:脆弱、薄且易断的指甲会比较容易折断--由于缺乏维生素或矿物质。我们知道，角蛋白是指甲中最重要的组成部分，指甲还含有其他少量微量元素，如果缺少了这些微量元素，角蛋白的结构就会受到影响，从而使我们的指甲变得脆弱易断。但是小心!当我们的指甲频繁地接触一些溶剂(如丙酮)、清洁剂、碱性肥皂或者其他一些让指甲变得脆弱、易断的物质时，指甲的健康状况也会恶化。所以才建议大家，在千家务活的时候要戴上橡胶手套，保护双手。
颜色发紫或紫蓝色的指甲:通常在冬天，由于气候寒冷，指甲像嘴唇一样，会呈现出紫蓝色。这是由于血液循环不足导致的。
颜色发黄的指甲:一个最常见的导致指甲发黄的因素就是吸烟，但是使用一些劣质的、深色的指甲油也会导致这个问题出现。所以请记住，在涂抹带色指甲油前，先涂抹一层底油。同时也可以参考一些在后面 DIY 部分提出的解决方案。
白色斑点:有时出现在指甲上的白色斑点是由于小的外科创伤导致空气进入指甲所致。
黑色斑点:黑色斑点是当指甲受到外力挤压时导致的细微出血造成的。如果你的手指曾经被门卡住过，你就会明白我说的意思。这些斑点会存留一段较长的时间，但最终它们会消失的。
颜色发白的指甲:可能是指甲里长了真菌!
有竖纹的指甲:可能是由于缺钙导致的。
指甲一直在持续不断地生长，但是通常情况下，在夏天生长的速度要快一些。
脚趾甲比手指甲的生长速度缓慢得多。
漂亮、健康、强壮的指甲一定离不开健康的饮食。
镁、钙、维生素 D 都能够帮助指甲生长，维生素 B 让指甲更强韧。
最丑的和最短小的指甲都是啃咬所致:咬指甲绝对是一个可憎的习惯。因为这让双手变得难看，羞于呈现在他人面前!目前市场上有很多不同种类的带有恶心气味的指甲油，这是为了防止啃咬指甲专门设计的。
用橄榄油、洋葱、大蒜、几滴醋和红辣椒制作成药水，涂抹在你的指甲上，去除多余药水。你的嘴--包括吸血鬼的--会永远远离你的双手!如果你总在路上奔波，甚至没有多余的5分钟时间来准备制作这份“防咬指甲药水”，那就用洋葱简单地在指甲上摩擦吧。
生长缓慢:可以在市场上购买一些有帮助指甲加速生长的指甲油。
易断指甲:停止涂抹指甲油一段时间，并且由内到外给指甲做保湿工作。早晚涂抹护手霜或乳木果油，回到家后遵照配方，准备一个加强版方案。一个比较有效的“古老秘方”就是把蓖麻油涂抹在指甲上。
指甲断裂:避免频繁地做美甲和使用粗颗粒的 emory 板打磨指甲;使用不含丙酮的溶剂;在指甲上涂抹含乳木果油的强化版底油;按下面的配方准备一份强韧指甲的溶剂。一个有效的传统的补救方案是将橄榄油、蓖麻油混合几滴天然柠檬油和一茶匙乳木果油，混合均匀后，涂抹在你的指甲上。
